Аллергия. Причины, симптомы и лечение


Что такое аллергия?

АллергияАллергия — это необычная реакция иммунной системы организма на нечто, в норме не вызывающее какой-либо реакции. Вещество, провоцирующее аллергическую реакцию, называется аллергеном. Аллергия появляется, если человек контактирует с аллергеном, к которому у него уже развилась сверхчувствительность.
 
Типичными аллергенами являются бытовая пыль, плесень, пыльца растений, трава, пищевые продукты, шерсть животных, яд насекомых.
 
Вероятность приобретения аллергии увеличивается, если известны случаи аллергических реакций у членов семьи, потому что чувствительность генетически обусловлена.
     
Хотя склонность к аллергии наследуется, но аллерген у каждого может быть свой. Например, мать и отец могут иметь аллергию на пыльцу, вызывающую у них симптомы сенной лихорадки, а их ребенок — аллергию на животных, проявляющуюся в виде крапивницы (сыпи).
    
Аллергия может возникнуть в любое время. Возможно неожиданное появление аллергии на вещества, которые никогда не вызывали такой реакции раньше.
       
Многие дети «перерастают» детские аллергические реакции, а у некоторых со временем симптомы аллергии меняются. Например, у ребенка, который страдал аллергической астмой, она может исчезнуть, но вместо нее разовьются симптомы сенной лихорадки.

 

Причины возникновения аллергии

 

Причиной аллергии является чаще всего неправильное питание и нездоровый образ жизни. Например, чрезмерное потребление рафинированных продуктов или продуктов напичканных химическими препаратами и добавками. Причиной аллергии также может быть простой эмоциональный или психологический стресс.

Аллергию можно узнать по неожиданно возникшему насморку, чиханию или слёзотечению. Покраснение и зуд кожи тоже может говорить о наличии аллергии. Чаще всего аллергическая реакция возникает при контакте человека с определёнными веществами, которые называются аллергенами. Организм реагирует на него, как на возбудителя заболевания и пытается защититься. К числу аллергенов относят, как вещества, имеющие прямое аллергизирующее действие, так и вещества, которые способны усиливать действие других аллергенов.

Причиной развития аллергии является иммунный ответ организма, который может быть вызван огромным количеством веществ. Основными веществами, вызывающими аллергию являются:

  • Пыль (уличная, домашняя или книжная)
  • Пыльца
  • Шерсть домашних животных или чешуйки их кожи (кошки, собаки)
  • Споры грибков или плесени
  • Продукты питания (чаще всего: яйца, молоко, пшеница, соя, морепродукты, орехи, фрукты)
  • Укусы (яд) пчел, ос, шмелей, муравьев
  • Некоторые медицинские препараты (пенициллин)
  • Латекс
  • Бытовая химия.

Аллергия. Симптомы

 
Симптомы аллергии весьма разнообразны, что зависит от индивидуальности организма, степени здоровья, контакта с аллергеном, места развития аллергической реакции. Рассмотрим основные виды аллергии.
 

Аллергия дыхательных путей

 
Аллергия дыхательных путей (респираторная аллергия). Развивается в последствии попадания в организм через органы дыхания таких аллергенов (аэроаллергены), как: пыль, пыльца, газы, продуктов жизнедеятельности пылевых клещей.
 
Основными симптомами респираторной аллергии являются:
 
       зуд в носу;
       — чихание;
       — слизистые выделения из носа, заложенность носа, насморк;
       — иногда возможны: кашель, хрипы при дыхании, удушье.
 
Характерными болезнями при аллергии дыхательных путей являются: аллергический ринит, бронхиальная астма.
 

Аллергия на глазах

 
Развитие аллергии на глазах провоцируют чаще всего те же аэроаллергены — пыль, пыльца, газы. Также продукты жизнедеятельности пылевых клещей. Кроме того шерсть животных (особенно кошек), различные инфекции.
 
Основными симптомами глазной аллергии являются:
 
       — повышенная слезоточивость;
       — покраснение глаз;
       — сильное жжение в глазах;
       — отеки вокруг глаз.
 
Характерными болезнями при глазной аллергии являются: аллергический конъюнктивит.
 

Аллергия на коже

 
Развитие аллергии на коже чаще всего провоцируют: продукты питания, бытовая химия, косметические средства, лекарственные препараты, аэроаллергены, солнце, холод, синтетическая одежда, контакт с животными.
 
Основными симптомами кожной аллергии являются:
 
       — сухость кожи;Шелушение кожи
       — шелушение;
       — зуд;
       — покраснение кожи;
       — высыпания, крапивница;
       — волдыри;
       — отеки.
 
Характерными болезнями при аллергии на коже являются: дерматозы (дерматит, псориаз, экзема и др.).
 

Пищевая аллергия

 
Развитие пищевой аллергии чаще всего провоцируют различные продукты питания, причем необязательно вредные. Сегодня у многих людей наблюдаются – аллергия на мёд, молоко, яйца, морепродукты, орехи (особенно арахис), цитрусовые. Кроме того, пищевую аллергию могу вызвать — химические вещества (сульфиты), лекарственные препараты, инфекции.
 
Основными симптомами кожной аллергии являются:
 
       — тошнота, рвота;
       — диарея, запор;
       — боль в животе, колики;
       — отёки губ, языка;
       — диатез, зуд на коже, покраснения;
       — анафилактический шок, удушье.
 
Характерными болезнями пищевой аллергии являются: энтеропатия.
 

Анафилактический шок

 
Анафилактический шок – самый опасный вид аллергии, который развивается стремительно, и может привести к летальному исходу! Причиной анафилактического шока может быть прием лекарственного препарата, укус насекомого (осы, пчелы).
 
Читайте также: Если укусила оса, пчела, шмель. Что делать?
 
Симптомами анафилактического шока являются:
 
       — сыпь по всему телу;
       — резкая одышка;
       — судороги;
       — повышенная потливость;
       — непроизвольное мочеиспускание, дефекация;
       — рвота;
       — отек гортани, удушье;
       — пониженное артериальное давление;
       — потеря сознания.
 
Очень важно при первых же приступах вызвать скорую помощь, а в это время самому оказать первую медицинскую помощь.
 

Как отличить аллергию от других заболеваний?

 
Симптомы аллергии часто путают с другими болезнями, например, с простудой, поэтому очень важно провести некоторые разграничения (между аллергией и простудой):
 
       — температура тела при аллергии, как правило, не поднимается;
       — выделения из носа являются прозрачными, водянистыми,
            без гнойных образований;
       — чиханье при аллергии продолжается продолжительное время,
            иногда целыми сериями.
 

Как обнаружить аллерген?

 
Если вы обнаружили  у себя аллергические симптомы, но не знаете причины их появления – обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, который поставит или подтвердит диагноз, в индивидуальном порядке назначит должное лечение.
 
Помимо осмотра потребуется также целый ряд, специфических для аллергии, исследований и анализов.
 

Кожные пробы

Исследование назначается в том случае, если имеется подозрение на аллергию. Суть кожной пробы заключается во введении в кожу малого количества аллергенов, и в зависимости от реакции организма, определении аллергенов, способных вызвать острую реакцию  пациента.
 

Анализ крови на IgE. 

Измерение в крови количества IgE антител. Исследование требует небольшого количества крови из вены.  Описанное исследование также может быть назначено в качестве дополнительного, подтверждающего результаты кожных проб.
 

Накожные или аппликационные пробы (Patch-testing)

Проведение данного исследования позволяет выявить причины развития аллергических реакций кожи, таких как экзема или контактный дерматит. Аллерген, который предположительно вызвал специфическую реакцию организма, содержится в специальной смеси из вазелина или парафина. Она наносится на пластинки из металла (примерно сантиметр в диаметре), которые содержат смеси различных аллергенов, после чего последние прикрепляются к коже на спине (пациент должен сохранять её сухой в течение двух суток перед проведением исследования).

Провокационные пробы. 

Как и все проверки медицинского характера, исследования, цель которых — обнаружение аллергии, обладают отдельными недостатками. При наличии аллергических реакций, тесты, описанные выше, не позволяют с точной уверенностью поставить диагноз аллергии.
 
Единственным возможным вариантом, позволяющим поставить100%- верный диагноз является провокационная проба. Главная цель данного исследования — вызвать у пациента аллергическую реакцию, посредством употребления тех аллергенов и продуктов, которые и стали причиной появления этой реакции по предположению врачей. Нельзя забывать, что данное исследование возможно лишь в больнице при должном надзоре специалистов.
 
Обычно исследование проводится в двух случаях:
 
1. Если должного результата не дали пробы крови и её дальнейший анализ.
2. Если у пациента (чаще всего ребенка) спустя долгий временной период пропадает реакция организма на аллерген, установленный ранее. 
 

Профилактика аллергии

 
Личная гигиенаПрофилактика аллергии включает в себя следующие рекомендации:
 
       — придерживайтесь правил личной гигиены;
       — старайтесь употреблять здоровую пищу, обогащенную
            витаминами и микроэлементами;
       — носите одежду, предпочтительно из натуральных тканей;
       — возможно, необходимо отказаться от пуховых одеял, подушек;
       — избегайте контакта с бытовой химией без защитных средств (перчатки);
       — избегайте использования некачественных дешевых косметических средств,
            по возможности, откажитесь от них по максимуму;
       — откажитесь от употребления алкоголя;
       — строго придерживайтесь рекомендаций лечащего врача по диете;
       — делайте минимум 2 раза в неделю влажную уборку в жилых помещениях;
       — не забывайте периодически чистить от грязи пылевые фильтры таких устройств,
            как кондиционер, пылесос, воздухоочиститель;
       — отличным средством для поддержания чистоты в доме является
            очиститель воздуха;
       — избегайте стрессов;
       — избегайте работы в загрязненных местах с плохой вентиляцией (предприятия),
            в ином случае используйте защитные маски;
       — если Вы имеет склонность к аллергическим реакциям, всегда носите с собой
            антигистаминные средства, а также «паспорт аллергика».
 

Первая помощь при аллергии

Легкие аллергические реакции

В общей сложности реакции аллергического типа делятся на тяжелые и легкие, могут вызывать такие Аллергия помощьсимптомы, как:
 
  • зуд небольшого кожного участка в том месте, где произошелнепосредственный контакт с аллергеном;
  •     слезотечение и зуд в области глаза;
  • покраснение, припухлость или отечность небольшого участка кожи;
  • симптомы, сопровождающие насморк (заложенность носа);
  • чихание с частыми повторениями;
  • образование волдырей в местах укуса насекомых.
 
Обнаружив те или иные симптомы, вы должны предпринять следующее:
 
Промыть место контакта с аллергеном (кожу, полость рта или носа) и очистить его посредством теплой кипяченой воды.
Максимально возможно ограничить контакт с аллергеном
Если причина аллергической реакции – это укус насекомого и на его месте осталось не извлеченное жало, важно удалить его как можно скорее
Наложить холодный компресс на зудящий участок кожи и место непосредственного укуса
Принять антиаллергический препарат (Фексофенадин, Лоратадин, Цетиризин, Хлорпирамин, Клемастин).
 
Если состояние организма не просто не улучшилось, но, напротив, ухудшилось, стоит немедленно вызвать скорую помощь медиков или самостоятельно обратиться в медицинское учреждение (по возможности), для получения консультации и специализированной помощи медиков.
 

Тяжёлые аллергические реакции

 
  • одышка и затруднение дыхания;
  • спазмы в области горла, ощущение закрытия путей дыхания;
  • проблемы с речью (например, охриплость);
  • тошнота, рвота;
  • учащенные пульс и биение сердца;
  • отечность, зуд или покалывание всего тела, а также отдельных его участков;
  • слабость, состояние тревоги или головокружение;
  • потеря сознания, сопутствующая указанным выше симптомам.
 
1. Если вы обнаружили указанные выше симптомы – нужно немедленно вызвать бригаду медицинской помощи.
 
2. Если человек находится в сознательном состоянии, ему следует дать противоаллергические препараты: Клемастин (Тавегил), Фексофенадин (Телфаст), Цетиризин (Зиртек), Лоратадин (Кларитин), Хлорпирамин (Супрастин) (посредством укола с использованием аналогичных препаратов в инжектабельной форме или в таблетках).
 
3. Следует уложить его, освободив от одежды, препятствующей свободному дыханию.
 
4. При рвоте важно уложить человека на бок, чтобы в дыхательные пути не попали рвотные массы, причинив тем самым дополнительный вред. 
 
5. Если обнаружена остановка дыхания или сердцебиения, важно выполнить  реанимационные действия: непрямой массаж сердца и искусственное дыхание (конечно, лишь в том случае, если вы умеете это делать). Проведение мероприятий важно продолжать до тех пор, пока функции легких и сердца полностью не восстановятся, и не прибудет бригада медицинской помощи.
 
Чтобы предотвратить развитие осложнений или ухудшение состояния человека, лучше всего без замедления обратиться за специализированной помощью медиков (особенно, если речь идёт о детях).
 

Лечение аллергии

 
Самым главным правилом в лечении аллергий является избегание контакта с аллергенами. Если вы аллергик, и вы знаете аллергены, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию, старайтесь максимально обезопасить себя от малейшего с ними контакта, так как у аллергии есть свойство провоцировать все более и более тяжелые реакции на повторный контакт с аллергеном.
 
Медикаментозное лечение – направлено на снижение риска развития аллергической реакции, а также на устранение симптомов вызванных аллергической реакцией.

Антигистамины

Антигистамины — Фексофенадин (Телфаст), Лоратадин (Кларитин), Цетиризин (Зиртек), Хлорпирамин (Супрастин), Клемастин (Тавегил) – Данные препараты являются препаратами первой группы, они назначаются одними из первых во время лечения аллергических реакций. Когда аллерген попадает в организм, ваша иммунная система вырабатывает специальное вещество, которое называется – гистамин. Гистамин вызывает большинство симптомов характерных для аллергической реакции.  Данная группа препаратов позволяет снизить количество выделенного гистамина или полностью блокировать его выделение. Но убрать все симптомы аллергий они все-таки не могут.

Деконгестанты

Деконгестанты (Псевдоэфедрин, Ксилометазолин, Оксиметазолин) – это группа препаратов, которые используются для устранения заложенности носа. Чаще всего данные препараты встречаются в виде спреев или капель. Чаще всего данные препараты назначаются при простуде, сенной лихорадке (аллергия на пыльцу) или любой аллергической реакции симптомом которой является заложенный нос, грипп и синусит.
 
Данные препараты не рекомендуется принимать детям до 12 лет, а также кормящим матерям и людям с гипертонией. Также не рекомендуется употреблять данные препараты больше чем 5-7 дней, так как при длительном применении они могут вызвать обратную реакцию и усилить отек слизистой носа.
 
Необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед началом применения данных препаратов.

Ингибиторы лейкотриенов

Ингибиторы лейкотриенов (Монтелукаст (Сингуляр) – представляют собой химические вещества, которые блокируют реакции вызванные лейкотриенами (лейкотриены – вещества выделяющиеся организмом во время аллергической реакции и вызывающие воспаление и отек дыхательных путей). Чаще всего используются при лечении бронхиальной астмы. Ингибиторы лейкотриенов можно употреблять вместе с другими лекарственными препаратами, так как никаких взаимодействий с ними не было обнаружено. Побочные реакция проявляются крайне редко и могут проявляться в виде головной боли, ушной боли, или боли в горле.

Стероидные спреи

Стероидные спреи (Беклометазон (Беконас, Беклазон), Флукатизон (Назарел, Фликсоназе, Авамис), Мометазон (Момат, Назонекс, Асманекс)) – эти препараты, по сути, являются гормональными препаратами. Их действие заключается в снижение воспалительных процессов в носовых ходах, тем самым снижая симптомы аллергических реакций, а именно заложенность носа. Всасываемость данных препаратов минимальная так что все возможные побочные реакции сходят на нет, однако при длительном применении данных препаратов возможны в редких случаях такие побочные реакции как носовое кровотечение или боли в горле. Перед употреблением данных препаратов желательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Гипосенсибилизация       

Гипосенсибилизация (иммунотерапия) — Помимо избегания контакта с аллергенами и медикаментозного лечения существует такой метод лечения как: иммунотерапия. Данный метод заключается в постепенном, долговременном введении увеличивающегося количества аллергенов в ваш организм, что приведет к снижению чувствительности вашего организма к данному аллергену.
 
Также это метод лечения, как правило, назначается, когда у человека имеется тяжелая форма аллергии, плохо поддающаяся обычному лечению, а также для определенных типов аллергии, таких как аллергия на укусы пчел, ос. Данный вид лечения проводиться только в специализированном медицинском учреждении под надзором группы специалистов, так как данный метод лечения может спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
 

Бывает ли аллергия на медикаменты?

 
Аллергическая реакция на медикаменты является достаточно распространенной проблемой в современном мире. Почти 10% всех побочных эффектов от различных препаратов имеет аллергическую природу. Такой высокой частоте способствует и то, что в наши дни люди с детства получают большое количество фармакологической продукции. Из-за этого выше шанс, что у организма разовьется патологическая чувствительность к определенным компонентам препаратов.
Наиболее распространена аллергия на следующие лекарственные препараты:
 
  • пенициллин и его аналоги (бициллин, бензилпенициллин и др.);
  • цефалоспорины (цефотаксим, цефазолин, цефалексин, цефтриаксон и др.);
  • сульфаниламиды (ко-тримоксазол, сульфадиазин, сульфаниламид и др.);
  • гетерологичные сыворотки (содержат полноценный чужеродный антиген);
  • инсулин;
  • некоторые гормональные препараты;
  • ацетилсалициловая кислота (аспирин);
  • НПВС – нестероидные противовоспалительные средств(нимесил, ибупрофен, мелоксикам, индометацин и др.);
  • барбитураты (фенобарбитал, барбитал, амобарбитал и др.);
  • местные анестетики (лидокаин, новокаин и др.).
 
Многие другие лекарственные средства также могут давать аллергические реакции, однако значительно реже. Иногда даже препараты с малой молекулярной массой могут вызвать аллергию из-за имеющихся в них примесей.
Наилучшим способом избежать медикаментозной аллергии является крепкое здоровье. Чем меньше болеет человек, тем реже он входит в контакт с различными лекарствами, и тем меньше вероятность развития аллергии. Кроме того, перед применением потенциально опасного препарата (особенно сыворотки и других лекарств, содержащих полноценные антигены) проводится специальная кожная проба, которая чаще всего позволяет заподозрить аллергию. Небольшие дозы вводятся дробно внутрикожно и подкожно. При гиперчувствительности у пациента будет наблюдаться сильный отек, болезненность, покраснение в месте введения. Если пациенту известно о наличии у него аллергии на определенные препараты, об этом обязательно нужно уведомить врача до начала лечения.
 

Бывает ли аллергия на воду, воздух, солнце?

 

Аллергия на воду

Аллергия на примеси в воде обычно проявляется следующими симптомами:
 
—сухость кожи;
—шелушение кожи;
—дерматит (воспаление кожи);
—появление красных пятен на коже;
—зуд;
—появление сыпи или волдырей;
—расстройства пищеварения (если вода была выпита);
 —отек слизистой оболочки рта и глотки (крайне редко).
 
Аллергия на воздух попросту невозможна, так как он необходим для дыхания и человек с таким заболеванием не выжил бы. В данном случае речь идет о каком-либо конкретном воздухе либо о примесях, содержащихся в нем. Именно их воздействие обычно вызывает аллергические реакции. Кроме того, некоторые люди очень чувствительны к сухому или холодному воздуху. Его воздействие может вызывать у них симптомы, схожие с проявлениями аллергии.

Аллергия на воздух

Аллергические реакции на воздух обычно объясняются следующими механизмами:
 
Примеси в воздухе. Газы, пыль, пыльца или другие вещества, которые часто присутствуют в воздухе, являются наиболее распространенной причиной такой аллергии. Они попадают на слизистую оболочку носа, гортани, дыхательных путей, на кожу, слизистую оболочку глаз. Чаще всего у пациента краснеют и начинают слезиться глаза, появляется кашель, першение в горле, выделения из носа. В тяжелых случаях бывает и отек слизистой оболочки гортани, приступ бронхиальной астмы.
 
Сухой воздух. Сухость воздуха не может вызвать аллергическую реакцию в общепринятом смысле. Чаще всего такой воздух попросту вызывает сухость и раздражение слизистых оболочек горла, носа, глаз. Дело в том, что в норме (при влажности 60 – 80%) клетки слизистых оболочек выделяют особые вещества, защищающие ткани от воздействия вредных примесей в воздухе. Из-за сухости воздуха эти вещества выделяются в меньшем количестве, и возникает раздражение. Оно также может проявляться кашлем, першением в горле.
Часто пациенты жалуются на сухость глаз, ощущение инородного тела в глазу, покраснение.
 
Холодный воздух. Аллергия на холодный воздух существует, хотя при ней нет специфического аллергена, который запускал бы реакцию. Просто у некоторых людей воздействие холодного воздуха вызывает выделение гистамина из особых клеток в тканях. Это вещество является основным медиатором при аллергических реакциях и вызывает все симптомы болезни. Аллергия на холодный воздух является очень редким заболеванием. Люди, страдающие от нее, как правило, имеют аллергию и на другие вещества. Часто у них имеются и какие-либо гормональные, нервные или инфекционные заболевания. Другими словами, присутствуют сторонние факторы, объясняющие такую нестандартную реакцию организма на холод.

 

Аллергия на солнце

Аллергией на солнце часто называют заболевание фотодерматит. При нем кожа пациента слишком чувствительна к солнечным лучам, поэтому появляются различные патологические изменения. По большому счету, говорить именно об аллергической реакции в данном случае не совсем корректно из-за отсутствия аллергена. Но гистамин под воздействием ультрафиолетового излучения может выделяться, и симптомы фотодерматита иногда сильно напоминают кожные проявления аллергии.
Повышенная чувствительность к солнечному свету может проявляться следующим образом:
 
  • появление сыпи;
  • зуд;
  • быстрое покраснение кожи;
  • утолщение кожи (ее огрубение, шероховатость);
  • шелушение;
  • быстрое появление пигментации (загар, который обычно распределяется неравномерно, пятнами).
   
Таким образом, аллергий на воду, воздух или солнечный свет, по большому счету, не существует. Точнее, воздействие этих факторов в определенных условиях может вызывать симптомы, схожие с проявлением аллергии. Однако эти проявления не вызывают тяжелых приступов астмы, анафилактического шока, отека Квинке и других опасных для жизни ситуаций. При выраженной аллергической реакции на воду или воздух речь идет, скорее всего, о примесях, которые содержатся в них.
 

Лечение  народными средствами

 
Калина. Является общеукрепляющим средством против аллергии. Для приготовления лекарственного средства нужно сделать настой из молодых побегов калины, и принимать его внутрь.
       
Сода. Для лечения аллергии, как и большого количества других заболеваний, отлично подходит пищевая сода. Для приема внутрь, необходимо половинку чайной ложечки соды размешать в стакане теплой кипяченой воды, и принимать средство утром, натощак, за 30 минут до приема пищи. Данной средство также имеет эффект очищения органов ЖКТ от шлаков. Для внешнего применения можно использовать содовый раствор, который хорошо справляется с аллергической реакцией на коже.
               
Если аллергию вызывает пыльца растений (чаще всего это происходит летом, во время цветения), то, придя домой с улицы, нужно прополоскать горло обычной водой или с добавлением успокоительных настоев пустырника, валерианы, также принять душ.

Народные рецепты       

Залить 10 г цветков календулы лекарственной 0,5 стакана кипятка, настаивать в течение 1-2 часов. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
       
Залить 1 столовую ложку цветков ромашки лекарственной 1 стаканом кипятка, настаивать 20-30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
       
Залить 2 столовые ложки череды 0,5 л кипятка, настоять 30 минут и пить как чай в течение дня.
       
Залить 1 столовую ложку цветков (сухих или свежих) крапивы глухой (яснотки) 1 стаканом кипятка. Пить по 0,5 стакана 4-5 раз в день или по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде. Применять при аллергической сыпи, крапивнице, экземе.
       
Залить 2 столовые ложки корня сельдерея 1 стаканом холодной воды, настоять 2 часа. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
       
Взять в равных пропорциях плоды шиповника и корня одуванчика, размолоть. Залить 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка и принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.
       
Растереть в ступке и смешать корни одуванчика и лопуха. Залить 2 столовые ложки порошка смеси 3 стаканами воды и настаивать в течение ночи. Утром прокипятить 10 минут и такое же время настаивать. Принимать по 0,5 стакана до еды и на ночь (5 раз в день).